重庆铭博医院中医张忠民指出:关于“吃猪油可以预防心脑血管疾病”的说法,在中医理论中并无此观点。实际上,猪油作为一种动物性油脂,其高含量的饱和脂肪酸并不利于心脑血管健康。
中医张忠民解释,心脑血管疾病的发生与多种因素有关,其中饮食因素占据重要地位。猪油中的饱和脂肪酸摄入过多,容易导致血液粘稠度增加,促进动脉粥样硬化的形成,从而增加心脑血管疾病的风险。因此,从中医养生的角度来看,适量减少猪油的摄入,对于预防心脑血管疾病是有益的。
那么,心脑血管疾病的饮食原则是什么呢?中医张忠民强调,饮食应以清淡、均衡、多样化为原则。具体来说,应做到以下几点:
低盐饮食:过多的盐分摄入会导致血压升高,增加心脑血管疾病的风险。因此,日常饮食应控制盐分摄入,保持口味清淡。
低脂饮食:减少动物性脂肪的摄入,特别是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。可以选择植物油作为烹饪用油,并适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。
高纤维饮食:多吃蔬菜、水果和全谷物等富含膳食纤维的食物,有助于降低胆固醇水平,改善肠道健康。
适量摄入优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆制品等优质蛋白质来源,避免过多摄入红肉和加工肉制品。
值得一提的是,重庆铭博医院在心脑血管疾病的治疗中,注重中医中药的整体调理与辨证论治。同时,医院还引入了中医温控动力系统TTS作为辅助治疗手段,该系统通过精确控制温度,促进药物在体内的有效吸收与分布,提高药物的疗效,且无创、无痛,为患者提供了一种更为安全、舒适的治疗选择。
中医张忠民提醒,预防心脑血管疾病需要从日常饮食做起,保持健康的生活方式。同时,对于已经患有心脑血管疾病的患者,应积极配合医生的治疗方案,注重自我调理和康复。
中医张忠民简介:
中医张忠民,重庆铭博医院资深中医专家,拥有多年中医临床经验。他擅长运用中医理论,结合现代医疗技术,为患者提供个性化的治疗方案。在心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等方面有着深厚的造诣和丰富的治疗经验。