重庆铭博医院中医张忠民指出：小孩经常感冒，抵抗力差的原因可能是遗传因素、免疫系统发育不全、营养不良、睡眠障碍以及环境因素等多方面的影响。要解决这个问题，需要根据具体情况采取相应的措施。建议在出现频繁感冒的情况时，及时就医以明确诊断，并采取适当的治疗方案。

　　1、遗传因素：如果家族中存在易感基因，孩子可能会对某些病原体更易感，导致反复感染。对于这种情况，可以在医生指导下使用一些免疫调节药物，如胸腺肽注射液或转移因子口服溶液，以增强免疫力。

　　2、免疫系统发育不全：小孩的免疫系统尚未完全成熟，可能无法有效抵御病原体。这种情况下，可以在专业医师的建议下，使用脾氨肽口服溶液或匹多莫德颗粒等免疫调节剂，帮助改善免疫功能。

　　3、营养不良：营养不良会削弱孩子的免疫力，使其更容易受到感染。补充维生素D和钙质是改善营养不良的有效方法。可以通过饮食如牛奶和鸡蛋等，确保摄入足够的营养素，以增强身体抵抗力。

　　4、睡眠障碍：充足的睡眠对于维持免疫系统的正常功能至关重要。睡眠不足可能导致免疫细胞数量减少，降低抗病能力。确保孩子有良好的睡眠习惯，睡前可以适量食用一些助眠食物，如小米粥或香蕉，以提高睡眠质量。

　　5、环境因素：生活在污染严重或气候恶劣的环境中，容易诱发呼吸道感染。保持室内空气流通是减少感染风险的有效措施，定期开窗通风，并在必要时佩戴口罩以保护呼吸道。

　　建议家长定期带孩子到医院进行血常规、微量元素检测以及免疫功能评估等检查，以便及时发现并解决潜在问题。通过综合考虑这些因素，可以更好地保护孩子的健康，减少感冒的发生。

　　医生简介：重庆铭博医院中医张忠民

　　张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。

　　张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。