重庆铭博中医院方衍河指出：咽喉炎一直充血并伴有滤泡通常难以彻底根治，但可以通过多种方法进行缓解和管理。

　　1、药物治疗：如果滤泡增生导致喉咙不适，可以选择适当的药物来缓解症状。中成药如金嗓利咽丸或西药如布地奈德混悬液都是不错的选择。药物可以帮助润喉、消炎，减轻喉咙干燥或异物感。

　　2、雾化治疗：雾化疗法是一种直接将药物分子通过超声波转移到毛细血管的方法。它需要在医院使用专用雾化器进行，常用的药物包括布地奈德混悬液。这种方法可以直接作用于病变部位，效果较为显著。

　　3、手术治疗：当滤泡增生严重且药物和雾化治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。不过，手术可能会带来一些副作用，如咽干或复发的风险，因此需要谨慎选择，并在医生的指导下进行。

　　4、局部治疗：日常护理中，可以使用淡盐水漱口来保持口腔卫生，或者使用西瓜霜喷剂等消炎药水进行局部治疗。这些方法可以帮助减轻局部炎症，缓解不适。

　　5、生活方式调整：除了医学治疗，生活方式的调整也很重要。保持良好的生活习惯，如多喝水、避免辛辣食物、戒烟限酒，可以帮助减轻症状。同时，保持室内空气湿润，减少对咽喉的刺激。

　　6、定期就医：如果症状持续或加重，及时就医是非常重要的。医生可以根据具体情况调整治疗方案，避免病情恶化。