“总感觉喉咙里卡了个东西，吞不下去也吐不出来，吃饭喝水又没事，就是空咽的时候特别明显。”这种挥之不去的咽喉异物感，中医有一个专门的病名叫“梅核气”——像有一颗梅核卡在喉咙里。去医院做喉镜、胃镜查了个遍，咽喉和食管都正常。这到底是怎么回事？

《中医内科学》把梅核气归到“郁证”范畴。核心病因是“痰气交阻”——气机郁滞了，津液运行不畅凝结成痰，痰和气纠结在一起堵在咽喉，就有了异物感。什么导致气郁？情绪。长期压抑、生闷气、压力大、焦虑紧张——肝气郁结了，顺着肝经往上走堵在咽喉。在重庆江渝医院中医科门诊中，梅核气患者非常多见。重庆人性格直爽但也容易急躁上火，工作生活压力大，肝气容易郁结；再加上爱吃辛辣火锅，燥热伤津让痰更难化开。所以梅核气在重庆女性中特别高发（《中医内科学》，中国中医药出版社）。

（重要提示：本文仅为中医科普，不构成诊疗建议。咽喉异物感须先到耳鼻喉科做喉镜检查，排除咽喉新生物、会厌囊肿等器质性疾病。）

一、梅核气的三个特点

• 空咽时异物感明显：吞口水时感觉喉咙有东西堵着，但吃饭喝水反而通畅。
• 情绪波动时加重：心情不好、生气、紧张时异物感更明显，心情放松时减轻。
• 检查无异常：喉镜、胃镜、颈部B超都正常，排除了器质性疾病。

二、梅核气的日常调理方法

• 疏肝理气是第一要务：玫瑰花茶每天3-5朵泡水，疏肝解郁。佛手泡水或炖汤，理气化痰。
• 不频繁清嗓子：有异物感时很多人下意识地不停清嗓子，但这个动作让咽喉黏膜反复撞击充血，反而加重异物感。感觉不舒服时喝一小口温水咽下去，比清嗓子好得多。
• 少吃辛辣燥热：火锅串串辣椒——这些助火生痰，让痰和气更纠结。
• 适度运动疏肝：快走、瑜伽、八段锦——让郁结的肝气有出口。每天30分钟。

常见问题

Q1：梅核气是咽喉炎吗？

不是。慢性咽炎是咽部黏膜的慢性炎症，有咽干、咽痛、咽部充血等表现。梅核气咽部检查通常正常，核心是情绪和气机问题。两者可以并存，但调理方向不同。

Q2：重庆江渝医院中医科能调理梅核气吗？

能。重庆江渝医院中医科可为梅核气患者提供疏肝理气、化痰散结的中医辨证调理方案。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。重庆江渝医院是经重庆两江新区社会发展局批准设立的医保定点医疗机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。

（本文最后更新于2026年6月1日）