骨质增生，这一常见的骨骼病变，常常让人们对“钙”产生误解，认为它是由于体内钙过多所致。然而，在重庆铭博医院中医骨科专家的眼中，骨质增生的形成机制远比这复杂，且与钙的多少无直接关联。

　　一、骨质增生的真正成因

　　骨质增生并非由钙摄入过多引起，而是骨骼在某些特定情境下的过度修复反应。其主要成因包括：

　　自然老化及生理退变：随着年龄的增长，关节软骨逐渐退化，为了修复磨损部位，骨骼会生成多余的骨质，这是一种生理性的适应性变化。

　　长期机械压力：不良姿势、长期重体力劳动或重复性关节损伤，会导致关节表面和软骨受到不均匀的机械应力，进而引发骨质增生。

　　病理因素：慢性炎症(如关节炎)、外伤、代谢异常等病理条件，也可能刺激骨赘的生成。

　　二、中医视角下的骨质增生防治

　　在重庆铭博医院，我们遵循中医的整体观念，为患者提供个性化的骨质增生防治策略：

　　调整生活方式：建议患者纠正不良姿势，避免过度负重运动，定期进行适量的关节活动，以保持关节的灵活性。

　　中药调理：依据中医辨证施治的原则，为患者开具个性化的中药方剂，旨在调和气血、滋补肝肾、通络止痛，从而缓解骨质增生的不适感。

　　物理治疗与功能锻炼：采用中药热敷、熏蒸等物理疗法，结合中医推拿、拔罐等手法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。同时，指导患者进行适当的功能锻炼，如太极、八段锦等，以增强关节的稳定性。

　　饮食调养：虽然骨质增生并非由钙摄入过多引起，但钙质对于骨骼健康至关重要。我们建议患者保持饮食均衡，适量摄入富含钙质的食品，如牛奶、芝麻、深绿色蔬菜等，并搭配维生素D以促进钙的吸收。

　　三、手术治疗的审慎考量

　　对于症状严重、严重影响生活质量的患者，手术治疗可能是一个选项。然而，在重庆铭博医院，我们坚持“以人为本”的治疗理念，将手术治疗视为最后手段。术后，我们会为患者提供全面的康复训练指导，以促进其早日康复。

　　综上所述，骨质增生的形成机制复杂，与钙的多少无直接关联。在重庆铭博医院，我们以中医的智慧和现代医学的严谨相结合，为患者提供全面、个性化的骨质增生防治策略。我们致力于帮助每一位患者重拾健康与生活的美好。