重庆铭博医院中医张忠民指出：中度动脉硬化可能是由脂质代谢异常、高血压、糖尿病、吸烟、肥胖等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

　　1.脂质代谢异常

　　脂质代谢异常是指血脂水平过高或低密度脂蛋白胆固醇过多，导致脂肪在血管壁上沉积形成斑块。他汀类药物如阿托伐他汀钙片能降低低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于改善脂质代谢异常。

　　2.高血压

　　高血压可使血液对血管壁的压力增加，长期如此会导致血管壁损伤和粥样斑块形成。常用的降压药包括硝苯地平、普萘洛尔等，通过扩张血管或减慢心率来降低血压。

　　3.糖尿病

　　高血糖状态使得血小板易于活化并黏附于受损内皮下胶原纤维，促进血栓形成;同时也会刺激平滑肌细胞增殖迁移，加速斑块进展。胰岛素疗法是控制高血糖以减少心血管事件的重要手段之一。

　　4.吸烟

　　烟草中的尼古丁和其他有害物质可以引起血管收缩和痉挛，导致血压升高和心脏负荷增加。戒烟是预防和治疗动脉硬化的关键措施之一，可通过口服戒烟药物或咨询专业医生进行辅助治疗。

　　5.肥胖

　　肥胖患者体内的甘油三酯水平通常较高，这会进一步加重脂质代谢异常的情况。此外，超重或肥胖还会导致心脏负担增加，从而诱发或加剧动脉粥样硬化的发生和发展。减轻体重对于改善脂质代谢异常以及预防动脉硬化具有重要意义，可以通过饮食调整和适量运动实现。

　　建议定期进行血脂检测、颈动脉超声检查以及糖化血红蛋白测试，以监测病情变化。保持健康的饮食习惯，限制高脂肪、高盐食物摄入，有助于预防和管理中度动脉硬化。

　　医生简介：重庆铭博医院--中医张忠民

　　张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。

　　张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。