重庆铭博医院中医张忠民指出：有些患者盲目用药，有些药物可以快速缓解症状，但对消除炎症影响不大。一旦停止，就会再次发作，容易形成药物依赖。其次，由于手术不专业、不彻底，也会导致过敏性鼻炎卷土重来。此外，许多鼻炎患者体质差，抵抗力低。在春天，他们会因为轻微的风寒或外部因素而发作。

　　此外，春季细菌泛滥，鼻炎患者在这个特殊时期必须注意自己的医疗保健，防止疾病复发，专家介绍一些鼻炎医疗保健方法，即使长期治愈的鼻炎，也能发挥很好的医疗保健作用。患鼻炎后，一旦感冒就很不舒服。俗话说，眼睛疼痛，鼻子受伤，你可以试着用手指按摩眼睛周围，慢慢按摩眼睛下面的眼眶骨，坚持每天揉200多次，坚持一段时间可以生效。

　　治疗鼻炎也可以选择洋葱，取洋葱，清洗，取洋葱，捣碎成糊状，先用盐水清洗鼻孔，用洋葱汁棉签插入鼻孔，直到刺激消失，换另一根棉签，每天坚持约30分钟，方便有效。治疗鼻炎不是一两天的事，需要长期坚持，通常的生活习惯也应特别注意，以防止坏习惯加重病情。

　　尽量避免上火

　　生气会影响人体阴阳平衡，内火旺盛，容易引起一些炎症，长期生气引起的鼻塞、喉咙痛会引起鼻炎。

　　2.避免生冷食品

　　经常食用生冷辛辣食物会阻碍脾胃功能，导致内分泌系统不协调。

　　尽量远离动物

　　鼻炎患者应尽量避免接触宠物。动物的头发会导致一些人的过敏系统紊乱。鼻炎的大部分症状都是过敏性的，所以这些敏感的东西应该尽量避免。

　　保持被子干净

　　当人们晚上睡觉时，身体功能处于最弱的状态，人体免疫力也最低，睡眠直接接触被子，不干净的被子容易吸入不干净的灰尘、细菌等，加重病情。

　　医生简介：重庆铭博医院--中医张忠民

　　张忠民主任，作为重庆铭博医院中医肿瘤科的领军人物，拥有近四十年的中医临床经验。他不仅在疑难病症的中医临床诊疗方面有着深厚造诣，还曾担任中医医院肿瘤病特需门诊院长，以及重庆市第四人民医院中医肿瘤专家。作为首批访欧肿瘤专家团成员之一，张主任在瑞典皇家科学院游学期间，对肿瘤疾病的中西医结合诊疗进行了深入研究，并总结出独特的心得体会。他荣获国家医学专利4项，为肿瘤医学的发展做出了杰出贡献。

　　张忠民主任擅长治疗肺癌、肝癌、胃癌、鼻咽癌、食管癌、肠癌、胰腺癌、骨癌等多种恶性肿瘤，以及甲状腺结节、乳腺结节、肺结节等各类癌前病变。他的治疗理念强调“再生、再造、再平衡”，在肿瘤中医治疗领域具有开创性意义。2014年，张主任受邀参加“2014·诺贝尔奖获得者医学峰会”，并在会上分享了肿瘤中医治疗的新成果和发展动态，得到了与会科学家和院士的高度认可。