重庆铭博医院中医专家方衍河指出：可以通过精神、寒热、面色、舌象、脉象等方面知道肾阴虚还是肾阳虚。

　　1、精神：

　　肾阴虚主要是阴液不足所致，会导致虚热内生，引起烦躁易怒、坐立不安等表现，而肾阳虚主要是阳气不足引起的，会影响气血的运行，引起全身乏力、精神萎靡等症状。

　　2、寒热：

　　肾阴虚患者通常会有五心烦热、口干舌燥等热证，而肾阳虚患者通常会出现畏寒怕冷、手脚冰凉等寒证。

　　3、面色：

　　肾阴虚通常会引起颧骨发红、潮热盗汗等表现，而肾阳虚通常会引起面色苍白的表现。

　　4、舌象：

　　肾阴虚患者的舌象为舌体瘦小，舌质发红或发黄，而肾阳虚患者的舌象为舌质淡白、黏腻，舌体胖大。

　　5、脉象：

　　肾阴虚患者脉象细数，而肾阳虚患者脉象沉迟无力。

　　肾阴虚患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸等中成药进行调理，肾阴虚患者可以遵医嘱服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。