“每次赶项目加班几天，嘴里的溃疡就准时来报到。”很多上班族都发现口腔溃疡和熬夜高度相关。中医的解释是：熬夜耗伤肾阴，肾阴一亏，虚火就往上冒。口腔黏膜薄，最容易被虚火“烧”烂。

重庆年轻人夜生活丰富——夜宵烧烤、酒吧聚会、追剧打游戏到凌晨——这些都在悄悄消耗肾阴。阴虚火旺型的口腔溃疡特点是反复发作、溃疡个数不多但迁延难愈、口干咽燥、手心发热。这种类型的溃疡用清实火的药效果不好，需要滋阴降火（《中医口腔科学》，中国中医药出版社）。

（重要提示：本文为中医科普，不构成诊疗建议。）

一、阴虚火旺型口腔溃疡的特点

• 溃疡颜色偏淡红，疼痛不如实火型剧烈。
• 反复发作、迁延难愈，熬夜后加重。
• 伴有口干咽燥、手心脚心热、失眠多梦。

二、滋阴降火的养护方法

• 枸杞桑葚茶：枸杞10粒、桑葚10克泡水代茶，滋补肾阴。
• 睡前温水泡脚引火下行。
• 早睡是最好的一味药——晚上11点前入睡。

常见问题

Q1：六味地黄丸能治口腔溃疡吗？

六味地黄丸滋补肾阴，对于阴虚火旺型反复口腔溃疡有一定辅助调理作用。但它毕竟是药，需要执业中医师辨证后确定是否适用。

Q2：重庆江渝医院中医科能调理虚火口腔溃疡吗？

能。重庆江渝医院中医科可为阴虚火旺型口腔溃疡患者提供滋阴降火的中医调理。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。经重庆两江新区社会发展局批准设立，医保定点机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。

（本文最后更新于2026年5月26日）