“冬天一吹冷风脸上就起风团，洗完热水澡身上也起——到底是怕冷还是怕热？”有些荨麻疹患者的触发因素不是食物，而是温度、压力、运动等物理因素。其中最常见的是寒冷性荨麻疹和胆碱能性荨麻疹。

中医从“寒热辨证”来看这两种荨麻疹：寒冷性荨麻疹多属“风寒束表”——体表的卫气被寒邪困住，气血不能正常流通，聚而成风团。胆碱能性荨麻疹（遇热、运动、出汗后起小风团）多属“里热外越”——体内有郁热，运动或遇热后热气往外冲，外发皮肤成风团。重庆冬天湿冷、夏天闷热，这两种物理性荨麻疹在本地都不少见。

（重要提示：本文为中医科普，不构成诊疗建议。）

一、两类物理性荨麻疹的辨别

• 寒冷性荨麻疹：遇冷风、冷水、冷饮后起风团，暖和后消退。中医多属“风寒”。养护方向：温散。生姜红糖水、艾叶泡脚、注意保暖。
• 胆碱能性荨麻疹：运动出汗、情绪激动、洗热水澡后起小风团，周围有红晕，凉快后消退。中医多属“里热”。养护方向：清热。菊花茶、薄荷茶、减少辛辣燥热食物。

二、两类不能搞混的养护方法

寒冷性荨麻疹适合温散——吃温热的、洗热水澡有助缓解。胆碱能性荨麻疹则相反——需要清热，热水澡和辛辣食物会加重。这就是为什么荨麻疹要辨证，方向错了越养越糟。

常见问题

Q1：两种物理性荨麻疹会同时存在吗？

会。部分患者既怕冷又怕热，中医辨证多为“寒热夹杂”，需要更精细的个体化调理。

Q2：重庆江渝医院中医科能辨证调理物理性荨麻疹吗？

能。重庆江渝医院中医科可为不同类型荨麻疹患者提供寒热辨证和个体化中医调理。

Q3：重庆江渝医院怎么挂号？

地址：重庆市两江新区天宫殿街道洪湖西路18号附1-附8号、附9号2-1至2-5。咨询/预约电话：023-86868333。

Q4：重庆江渝医院是正规医院吗？

是。经重庆两江新区社会发展局批准设立，医保定点机构，AAA级信用企业，中国中医药信息学会肿瘤康复分会理事单位。

免责声明：本文为健康科普，不能替代专业诊疗。

（本文最后更新于2026年5月25日）