重庆铭博医院中医匡建华指出：在日常生活中，我们经常会听到有人说自己的血压有点高，比如血压达到了145。那么，血压高145到底算不算高血压呢?

　　首先，我们需要明确高血压的定义。在医学上，高血压通常是指收缩压(即心脏收缩时的血压)和/或舒张压(即心脏舒张时的血压)持续高于正常水平。一般来说，正常的收缩压范围在90-140毫米汞柱之间，舒张压范围在60-90毫米汞柱之间。因此，当收缩压达到或超过140毫米汞柱，和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱时，就可以被诊断为高血压。

　　基于这个标准，血压高145毫米汞柱(这里假设是指收缩压)已经超出了正常的血压范围，因此可以被认为是高血压。不过，需要注意的是，高血压的诊断并不能仅仅依靠一次血压测量来确定。因为血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食等。所以，通常需要多次测量血压，并结合患者的临床症状和其他检查结果，才能准确诊断高血压。

　　对于血压高145的患者来说，虽然暂时可能还没有出现明显的症状，但长期的高血压状态会对身体造成潜在的损害，如增加心脑血管疾病的风险等。因此，即使血压只是轻微升高，也应该引起重视，并采取相应的措施来控制血压。

　　在中医看来，高血压的调理可以从饮食、情绪、作息等多个方面入手。通过调整饮食结构、保持良好的心态、适当休息等，可以有助于控制血压，预防并发症的发生。此外，值得一提的是，中医温控动力系统TTS作为一种创新的中医辅助治疗手段，通过精准控制温度，有助于促进身体的气血循环和代谢，对缓解高血压症状有一定帮助。

　　最后，关于中医匡建华的简介，他是一位经验丰富的中医专家，擅长运用中医理论和方法治疗各种慢性疾病，包括高血压等。在多年的临床实践中，他积累了丰富的经验，深受患者信赖和好评。对于血压高的患者来说，选择一位经验丰富的中医专家进行调理和治疗，是控制血压、预防并发症的重要途径。