重庆铭博医院中医匡建华指出：高血压作为一种常见的慢性疾病，除了依靠药物治疗外，合理的饮食调理也是控制血压、预防并发症的重要手段。中医讲究“药食同源”，通过食疗来辅助调理高血压，既安全又有效。

　　高血压患者的食疗原则主要包括以下几点：一是低盐饮食，减少食盐的摄入量，有助于降低血压;二是低脂饮食，避免过多摄入高脂肪食物，以防加重心脏负担;三是高纤维饮食，多吃富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，降低血脂;四是适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类等，以满足身体对营养的需求。

　　基于这些原则，我们可以为高血压患者设计一份营养食谱。早餐可以选择一碗燕麦粥，搭配一份水煮蛋和一份新鲜水果，既营养又健康。午餐可以是一份清蒸鱼，搭配糙米饭和炒蔬菜，既满足了蛋白质的需求，又保证了膳食纤维的摄入。晚餐则可以选择一份瘦肉汤，搭配一份凉拌黄瓜和一份粗粮馒头，既清淡又易消化。

　　当然，食疗并非一蹴而就，需要长期坚持才能看到效果。同时，高血压患者还应该根据自己的身体状况和口味偏好，适当调整食谱，以达到最佳的食疗效果。

　　此外，值得一提的是，中医温控动力系统TTS作为一种创新的中医辅助治疗手段，通过精准控制温度，有助于促进身体的气血循环和代谢，对缓解高血压症状有一定帮助。患者可以在专业医生的指导下，结合食疗和TTS治疗，共同调理高血压。

　　最后，关于中医匡建华的简介，他是一位经验丰富的中医专家，擅长运用中医理论和方法治疗各种慢性疾病，包括高血压等。在多年的临床实践中，他积累了丰富的经验，深受患者信赖和好评。对于高血压患者来说，选择一位经验丰富的中医专家进行调理和治疗，是控制血压、预防并发症的重要途径。