重庆铭博医院中医匡建华指出：乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和治疗是关键。通过定期筛查、健康生活方式和及时就医，可以有效降低风险并提高治愈率。

　　1、定期筛查

　　乳腺癌筛查是早期发现的重要手段。40岁以上的女性建议每年进行一次乳腺X线检查钼靶检查，高危人群可适当提前筛查年龄。自我检查也至关重要，每月一次，注意乳房是否有肿块、皮肤变化或乳头异常分泌物。如有异常，及时就医。

　　2、健康生活方式

　　健康的生活方式有助于降低乳腺癌风险。保持均衡饮食，多摄入富含抗氧化物的水果蔬菜，如蓝莓、西兰花等;减少高脂肪、高糖食物的摄入。适度运动每周至少150分钟，可选择步行、瑜伽或游泳。戒烟限酒，避免长期服用激素类药物。

　　3、心理调适

　　确诊乳腺癌后，积极的心理状态对治疗和康复至关重要。寻求专业心理辅导，加入病友支持小组，分享经验与情感。家人和朋友的陪伴也能提供强大的精神支持，帮助患者更好地应对疾病。

　　4、治疗选择

　　乳腺癌的治疗需根据病情制定个性化方案。手术治疗包括乳腺切除术和保乳手术，放疗和化疗是常见的辅助治疗方法。靶向治疗和免疫治疗适用于特定类型乳腺癌。中医调理可作为辅助手段，改善患者体质，减轻治疗副作用。

　　5、术后护理

　　术后护理对恢复非常重要。注意伤口清洁，避免感染;遵医嘱进行功能锻炼，如手臂活动，预防淋巴水肿。定期复查，监测病情变化，及时发现复发或转移迹象。

　　乳腺癌虽然是一种严重的疾病，但通过科学的管理和积极的治疗，患者完全可以获得良好的预后。早期筛查、健康生活、心理支持和规范治疗是应对乳腺癌的有效策略。每一位女性都应重视乳房健康，及时关注身体变化，主动采取措施，守护自身健康。

　　重庆铭博医院中医院长：匡建华

　　匡建华知名中医肿瘤专家，出身中医世家，自幼研习中医药，恪承衣钵，对中医中药研究颇有建树，重庆铭博医院中医肿瘤专家。从事中西医结合肿瘤临床医疗、科研工作，熟读中医经典，理论基础深厚，临床经验丰富，知识面广，善于辨证施治，以祖国传统中医学为基础，望、闻、问、切与辩证施治之妙方良药的开拓与创新，运用中医特色诊断方法，结合中药配伍的千变万化辩证施治，多年来一直从事医院肿瘤科主任。特别在运用中医"扶正"与"固本"治则方面颇有建树，能有效改善患者临床症状，实现了带瘤生存的疗效，防止肿瘤术后复发和转移。在诊治各类中医疑难杂症，深受广大患者与同行的好评!

　　★ 重庆铭博医院院长

　　★ 重庆市抗癌协会成员

　　★ 中国临床肿瘤学会成员

　　★ 中国抗癌协会会员

　　★ 中华中医药学会会员

　　★ 中医肿瘤病理专业委员会专家

　　★ 成都华西甲状腺病研究院特聘专家

　　★ 中国中医药促进会中医药传承发展工作委员会委员

　　擅长项目：

　　中医肿瘤：脑瘤、鼻咽癌、食管癌、甲状腺癌、肺癌、胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、膀胱癌、骨癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、白血病以及多发性转移癌等恶性肿瘤、晚期肿瘤患者的中西医治疗。

　　中医杂病：肺结节，甲状腺结节，乳房结节，颈淋巴结节、急性亚急性甲状腺炎、甲亢、甲状腺肿瘤、甲减、甲状腺结节、顽固性咳嗽、慢支肺气肿、肺心病、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症、糖尿病、皮肤病、肝胆病、胃肠疾病、失眠、抑郁、焦虑、神经衰弱、脱发白发、耳聋耳鸣、阳痿、早泄、肾虚、前列腺疾病、男性不育症、月经量不规律、痛经、妇科炎症、不规则子宫出血、功能失调性子宫出血、子宫腺肌病、子宫肌瘤、宫颈囊肿、更年期综合症、女性不孕不育等。