重庆铭博医院中医张忠民指出：睡眠作为人体生理活动的重要组成部分，对心脑血管患者的健康恢复具有不可忽视的作用。良好的睡眠不仅能够帮助患者恢复体力，还能在多个方面对心脑血管系统产生积极影响。

　　中医张忠民介绍，睡眠过程中，人体的新陈代谢会减缓，心脏和血管的负担也会相应减轻。这对于心脑血管患者来说，意味着心脏能够得到更充分的休息，血管壁的压力也会降低，从而有助于减少心血管事件的发生风险。同时，充足的睡眠还能促进体内激素的平衡，如降低皮质醇等应激激素的水平，这些激素的升高往往与高血压、动脉硬化等心脑血管疾病的发生密切相关。

　　此外，睡眠还有助于调节血脂和血糖水平。研究表明，睡眠不足或睡眠质量差会导致血脂和血糖的波动，进而增加心脑血管疾病的风险。而良好的睡眠则能够促进脂质代谢和糖代谢的正常进行，有助于维持血脂和血糖的稳定。

　　值得一提的是，重庆铭博医院在心脑血管疾病的综合治疗中，也注重睡眠质量的改善。虽然不直接涉及“针灸、推拿、按摩、刮痧”等中医理疗内容，但医院会结合中医理论，为患者提供个性化的睡眠调理建议，如调整作息习惯、改善睡眠环境等。同时，医院还引入了中医温控动力系统TTS作为辅助治疗手段，该系统通过精确控制温度，促进药物在体内的有效吸收与分布，从而在一定程度上改善患者的睡眠质量，增强整体治疗效果。

　　中医张忠民强调，心脑血管患者应充分认识到睡眠的重要性，并努力改善自己的睡眠状况。除了遵循医嘱进行药物治疗外，还应注重生活方式的调整，如保持规律的作息时间、创造舒适的睡眠环境、避免睡前过度兴奋等。这些措施都有助于提高睡眠质量，从而对心脑血管疾病的康复产生积极影响。

　　中医张忠民简介：

　　中医张忠民，重庆铭博医院资深中医专家，拥有多年中医临床经验。他擅长运用中医理论，结合现代医疗技术，为患者提供个性化的治疗方案。在心脑血管疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病等方面有着深厚的造诣和丰富的治疗经验。