重庆铭博医院中医专家方衍河指出：鼻窦炎越来越普遍存在于我们日常生活中，其发病群体通常为青少年，表现为鼻塞，流鼻涕。鼻窦炎对患者的危害很大，不容忽视。一旦得了鼻窦炎应及时治疗，同时日常护理也是非常重要的，那么鼻窦炎患者应该如何护理?下面就给大家介绍几种常见的鼻窦炎护理方法。

　　第一、患者要有治疗的信心与恒心，积极地进行体育锻炼，增强体质。

　　第二、要注意保暖，在天冷的时候，最好是能够把口罩戴上，对于一些刺激性的食物应该要忌食。

　　第三、要经常的清洁鼻腔，把一些积留的鼻涕去除掉，但是，在擦鼻涕的时候，不要太过用力，以免使得鼻液被迫进入鼻窦腔。

　　第四、在生活中可以适当的进行鼻部按摩。

　　第五、当鼻窦炎发作时，要注意休息，并且要注意保持室内空气流通，避免直接的风吹与阳光直射。

　　第六、多喝水多注意休息，尽量的避开粉尘过度的环境。

　　第七、当鼻窦炎患者需要游泳时，要注意姿势一定要正确，最好是要把头露出水面，这也是鼻窦炎患者的注意事项中很重要的一个方面。

　　第八、结缘通窍膏：升清降浊，使浊阴下降，涤荡污秽，清阳上达，敷布清新，可长治久安。

　　第九、要调节室内的温度以及湿度，生活中，还需要戒烟戒酒。